目的探讨阶梯化等速肌力训练对胫骨平台骨折（TPF,SchatzkerⅠ~Ⅲ型）术后早期膝关节功能恢复的影响。方法选取2024年1月至2025年4月在成都市第二人民医院诊断为TPF且行钢板内固定术的66例患者为研究对象，根据随机数字表法分为对照组和试验组，每组33例。对照组给予常规康复治疗，试验组在对照组基础上给予阶梯化等速肌力训练，两组均治疗12周。采用视觉模拟量表（VAS）评估膝关节疼痛情况，比较治疗前后两组等速肌力测试膝关节肌力、本体感觉、主动活动度、美国特种外科医院（HSS）膝关节评分情况。结果治疗2、6、12周后，两组膝关节VAS评分较治疗前降低，且治疗2、6周后试验组VAS评分低于对照组（P<0.05）。治疗12周后，在角速度60°/s、120°/s时，试验组膝关节屈伸峰力矩（PT）、总功（TW）值高于对照组（P＜0.05）。在15°、45°、75°位置时，试验组膝关节重现度数差值高于对照组（P＜0.05）。治疗2、6、12周后，两组膝关节主动活动度较治疗前升高，且治疗2、6周后试验组主动活动度高于对照组（P<0.05）。治疗2、6、12周后，两组HSS膝关节评分均较治疗前升高，且试验组评分高于对照组（P<0.05）。结论阶梯化等速肌力训练联合常规康复治疗能更有效改善TPF患者术后早期疼痛、肌力、本体感觉及活动度，加速膝关节功能恢复。